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भिंडी की सब्जी बनाने का तरीका


भिंडी की सब्जी


नमस्कार दोस्तों आज का यह लेख उन लोगों की के लिए बेहद ही मददगार साबित होने वाला है जो एक बेहतरीन भिंडी सब्जी की रेसिपी ढूंढ रहे हो. भिंडी की सब्जी सबसे टेस्टी सब्जियों में से एक है यह बाजार में आसानी से भी मिल जाता है. इसे पकाने की प्रक्रिया भी आसान है लेकिन किसी भी सब्जी को बनाने की एक विधि होती है तभी जाकर यह टेस्टी बन पाती है, तो आज हम आपको इस लेख में भिंडी की एक खास रेसिपी बताएंगे.




कैसे बनाते हैं भिंडी की सब्जी


इस सब्जी को बनाने की बहुत से तरीके हैं लेकिन आज के इस रेसिपी में इसे दही के साथ कैसे बनाते हैं इसके बारे में जानकारी देंगे. इस विधि से बनाने पर यह बहुत ही स्वादिष्ट बनेगा. और इसमें ऐसे मसालों का उपयोग होगा जोकि प्रत्येक रसोई में आसानी से उपलब्ध होते हैं. तो चलिए इसे बनाने की प्रक्रिया शुरू करते हैं.




सामग्री


  • भिंडी ( 250-300g)

  • नमक स्वाद अनुसार

  • 1/2 tsp बेसन

  • एक चुटकी हींग ( वैकल्पिक )

  • 3-4 tbsp कुकिंग ऑयल

  • 1 tsp जीरा

  • 5-6 बूंद नींबू रस

  • 1 मीडियम आकार की प्याज

  • 3 - 4 हरी मिर्च

  • 1 tsp अदरक और लहसुन पेस्ट

  • 1 tsp लाल कश्मीरी मिर्च पाउडर

  • 1/2 tsp हल्दी पाउडर

  • 1 tsp धनिया पाउडर

  • 2-3 मीडियम आकार की टमाटर

  • 1 tsp गरम मसाला

  • हरी धनिया पत्ती


पूर्व तैयारी


  • भिंडी को काटने का तरीका :- सबसे पहले भिंडी के निचले और ऊपरी भाग के सिरे को काट कर अलग कर दें और बचे हुए मध्य भाग से ही भिंडी की सब्जी बनाना है , इसके बाद मध्य भाग को दो टुकड़े में बांट दें‌। इसी तरह सभी भिंडी को काट लें।

  • 1 प्याज को डाइस आकार में काट लें।

  • 2-3 टमाटर का पेस्ट बना लें।

  • हरी मिर्च को छोटे टुकड़ों में काट लें।


भिंडी सब्जी बनाने की विधि


1 . भिंडी को फ्राई करने की प्रक्रिया


  • कटे हुए भिंडी में 1/2 tbsp बेसन, 1/2 tsp कश्मीरी मिर्च और स्वाद अनुसार नमक डाल कर अच्छे से मिक्स कर दें। अगर भिंडी, बेसन के कारण रुखा-रुखा सा लगे तो बहुत थोड़ा सा पानी डाल दें, वरना न डालकर मिक्स करें।

  • अब गैस को मीडियम फ्लैम पर रखकर उस पर कढ़ाई रखें‌, इसमें 3-4 tsp कुकिंग तेल डालें ।

  • तेल गर्म हो जाने पर, तैयार किए हुए भिंडी को कढ़ाई पर डालें और मिक्स कर दें।

  • भिंडी चिपचिपाहट ना हो इसके लिए 5-6 बूंद नींबू रस डालें और मिक्स कर दें।

  • जब तक भिंडी नरम ना हो जाए तब तक फ्राई करें।